4/10/2012
7.41am
Bgun rase segar td...lps solat trus wat snmn ringan sikit..iaitu msak air...lol
Sarapan
Telur rebus 2 biji sedikit kicap + air masak
Telur= 0 carbohydrate
Kicap = 7g per 100ml (tp kalo stitik dua smpai ke 7g.? Rase xkot)
Air masak = 0 jugak
Tahnah anda bjya...blum lg atleats kene dua hari, bru bdn kita qakn btukar mode ketosis...
Ketosis menjadikan bdn anda kilang membakar lemak n anda akn jd lebih bertenaga dgn extra tenaga yg dhasilkan...xpecaya..kite lihat nanti bjaya kah saya..btulkah teori atkins ni...
Apepun tq krn sudi membaca...kbai
No comments:
Post a Comment